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다리가 붓는 증상 왜?

 

요즘에 다리가 자주 붓는 증상이 있다고 합니다. 흔히 부종이라고 말을 한다고 하는데요. 이런 다리가 붓는 증상이 새왛 환경이나 생활습관에 의해서 이렇게 되는 경우도 많이 있습니다.

하지만 이렇게 다리가 붓는 증상은 하지정맥류의 증상이 될수도 있기 때문에 초기에 이렇게 다리가 붓는 증상이 있게 되면 계속해서 된다면 초기에 진단을 잘해야 한다고 합니다. 오늘은 다리가 붓는 증상이 왜 그런가에 대해서 알아보겠습니다.

하지정맥류란? 

 

정맥 내의 판막은 심장쪽으로 혈류가 흐르도록 조절을 해준다고 합니다. 그렇지만 이러한 기능을 제대로 수행하지 못하면서 그리고 심장쪽으로 순환이 되어서 혈류가 역류를 하면서 압력이 증가는 현상이 생기게 됩니다.

정맥이 혹처럼 확장이되고 부풀어 오르는 질환이 하지정맥류입니다. 이것은 서있는 자세와 걷는자세가 하반신의 정맥의 압박을 증가를 시키기 때문에 일반적으로 종아리 뒤쪽 그리고 다리안쪽에서 발생을 하게 된다고 합니다.

하지정맥류 원인?

 

하지정맥류의 원인은 노화로 인해서 정맥의 탄력의 감소가 되고, 또한 임신이나 생리 그리고 폐경 다양한 원인이 있습니다. 호르몬의 변화때문이라고 합니다.

하지만 이러한 큰 원인은 장시간 무리하게 일을 하거나 서있게 되었을때 그리고 잘못된 자세로 앉아있는 생활습관에 의해서 하지정맥이 원활하게 흐르지 못하게 되어서 하지정맥류가 일어나게 된다고 합니다.

하지정맥류 증상

 

하지정맥류 증상은 평소에 다리가 자주붓는 경우는 하지정맥류 질환을 생각해보실수가 잇습니다. 그리고 쉽게 다리가 피로해지면서 저린 증상이 같이 나타나게 된다고 합니다.

 

그리고 또한 혈관이 확장이 되어서 거미 모양의 핏줄이 비춰지고 그리고 나중에는 더욱더 심해졌을때 피부 밖으로 돌출이 되어서 이러한 증상은 개인에 따라서 차이를 보일수있게 된다고 합니다.

하지정맥류 증상이 엄청나게 심각하게 나타나는 질환이 아니라서 다른 불편함 없이 피부의 밖으로 보여지게 됩니다. 그리고 또한 미용상의 문제때문에도 심각해질수도 있고 수면중에 자주 다리가 저리고 붓는 증상이 있을수도 있습니다.

이렇게 밤에 다리가 저리고 붓고 불편한증상은 휴식을 취해주고 다리를 심장 위에 방향에 올려두면 완화가 된다고 합니다.

하지만 자연적으로는 치료가 되질 않는다고 합니다. 또한 다리에 노폐물이 쌓여서 염증이 발생을 하고 출혈이나 염증이 더욱더 심해질수 있어서 초기에 치료를 해야 한다고 합니다. 

하지정맥류 예방법

 

하지정맥류를 예방하는 방법은 바로 다리가 붓는것을 방지하는것이 가장 좋은 방법이라고 합니다. 그리고 또한 적절한 체중관리도 굉장히 중요한 방법이라고 합니다.

그리고 너무 짠 음식은 피하는것이 도움이 많이 된다고 합니다. 너무 짠음식을 드실경우에는 몸이 붓고 그러다보면 다리도 붓기 때문에 식습관도 굉장히 중요하다고 합니다.

그리고 적절한 운동을 하는것도 굉장히 중요하다고 합니다. 하지 정맥류를 예방하는데 가장 도움이 되는 방법은 바로 가볍게 걷는 방법이라고 합니다.

매일 30분정도 산책하듯이 걷는 방법은 하지정맥류를 예방하는데 정말 좋은 방법이 될수 있다고 합니다. 다리에 하중이 실리지 않는 운동이라서 부담도 굉장히 덜하다고 합니다. 

오늘은 다리가 붓는 증상에 대해서 자세히 알아봤습니다. 필요하신 분들은 자세히 알아보시고 하지정맥류 예방을 하고 초기증상이 나타났을때 꼭 빠른 대처를 하시는게 도움이 되실것 같습니다.

 

 

 

 

 

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