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어성초 효능과 먹는법 다양하게

 

요즘같은 때는 면역력이 굉장히 중요 합니다. 어성초는 많이 아시다시피 좋다고 하여서 비누는 물론이고 그리고 팩 또한 화장품에 굉장히 많이 사용이 되고 있다고 합니다.

어성초

하지만, 어떤분들은 어성초에 대해서 궁금해 하시는 분들이 많이 있으십니다. 그래서 오늘은 피부 재생 성분에 좋은, 어성초 효능과 먹는법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

<목차>

1.어성초란?
2.어성초 효능
3.어성초 먹는법
4.어성초 부작용

 

 

어성초

어성초란?

 

어청초는 물고기의 비린내가 나는 풀이라는 해석을 할수 있는 풀인데요 잎을 비비면 냄새가 꼭 물고기의 비린내를 닮았다고 하여서 어성초란 이름이 붙어졌다고 합니다.

어성초

어성초속에 풍부한 영양성분으로는 마이르센, 쿠에르시트린,라우리알데히드,카프릭아시드 그리고 비타민이 굉장히 풍부하게 들어있다고 합니다. 

어성초

어성초 효능

 

어성초 효능이란 어성초는 열 내리고 몸의 신진대사를 원활하게 만들어준다고 합니다. 그리고 해독의 효과가 굉장히 좋아서 혈액을 맑게 만들어주며, 신장기능을 촉진시켜서 몸속의 독소를 배출시키는 역할을 한다고 합니다.

어성초

그리고 또한 정수리 탈모나 여성 탈모에도 굉장히 도움을 많이 준다고 하여서 여성분들에게도 굉장히 인기가 많아진 풀인데요 

 

 

어성초

몸의 열을 내려주고 그리고 해독에 좋으면서 소변을 잘나오게 만들어주기 때문에 몸이 잘 붓는 사람에게 도움이 많이 된다고 합니다. 

어성초

그리고 어성초속에는 데카노일아세트알데히드와 라우린알데이흐가 들어있는데 그것이 강한 항균효과가 있어서 일반적인 염증질환에도 도움이 많이 된다고 합니다. 

어성초

그렇기 때문에 살균력이 굉장히 좋아서 아토피를 포함해서 피부질환을 가지고 있는 사람에게 좋고 그리고 요도염 그리고 자궁염도 예방을 해줄수 있다고 합니다. 

 

 

 

어성초

그리고 어성초 추출물 같은 경우는 열이 날때나, 목감기 그리고 기침이 시작이 되었을때 증상을 억제 해주는 역할을 해주기도 한다고 합니다. 

어성초

그리고 어성초를 섭취하게 된다면 살결이 하얗게되고 그리고 피부의 트러블이 없어지기도 하기 때문에 화장품으로 활용이 되는 가장 큰 이유중에 하나라고 합니다. 

어성초

그리고 모세혈관의 혈액운반 작용을 촉진시켜주기 때문에 혈액의 신진대사가 활발해지고 또한 그렇기 때문에 피가 맑아질수 있다고 합니다. 

어성초

어성초 먹는법

 

어성초 먹는법은 물 2L에 말린 어성초를 10~20g 정도를 넣어 줍니다. 그리고 나서 15~20분 정도 끓인다음 보리차 처럼 물을 마셔주시면 되는데요 

어성초

물대신에 어성초물을 먹어줘도 굉장히 도움이 많이 된다고 합니다. 그리고 또한 피부질환이 심한 분들 아토피로 고생하시는 분들은 어성초를 이용해서 반신욕을 해주셔도 도움이 많이 된다고 합니다. 

 

어성초

또한 어성초가루를 드신다고 하면 요구루트나 요거트에 섞어서 드셔도 좋고 가루채 그냥 물에 타서 드시는것도 좋은 방법이라고 합니다.

어성초

그리고 주스에 넣어서 드셔도 되고 가루는 어디든 먹기가 좋기 때문에 요리를 하신후에 음식에 뿌려서 드셔도 좋은 방법이 될수 있다고 합니다. 

어성초

어성초 부작용

 

그리고 어성초는 몸을 차게 만들어준다고 합니다. 그래서 몸에 열이 많은 분들에게는 분명히 도움이 될수 있습니다 하지만 몸이 찬분들에게는 좋지 않을수 있으니 충분한 상담을 한후에 먹어야 합니다.

어성초

그리고 몸이 차거나 냉증 그리고 설사를 하는 사람은 맞지 않다고 합니다. 그렇기 때문에 만약에 임산부들이 어성초를 먹고 싶다고 하면 각별하게 주의가 필요하다고 합니다. 

오늘은 어성초 효능 그리고 어성초 먹는법 또한 어성초 부작용에 대해서도 꼼꼼하게 알아봤는데요 피부질환을 가지고 있으신 분들에게는 자세히 알아보시면 도움이 될것 같습니다. 

 

 

 

 

 


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